Slik sletter du Facebook permanent og får tilbake dataene dine

Facebook var på en gang en utmerket plattform hvor venner og familie kunne koble sammen igjen, holde kontakten og dele eventyrene sine med andre. I dagens hyperpolitiserte kultur har mange Facebook-brukere tatt den sosiale medieplattformen til en annen, mindre hyggelig dimensjon.

Slik sletter du Facebook permanent og får tilbake dataene dine

Bortsett fra negativitet og den konstante forverringen av overinformasjon, begynner mange brukere å stille spørsmål ved deres online personvern og sikkerhet. Facebook er ikke fremmed for kontroverser, som sett med Cambridge Analytica-katastrofen.

Hvis du ønsker å permanent slette Facebook-kontoen din og alle dataene selskapet har om deg, vil denne artikkelen hjelpe!

Slik deaktiverer du Facebook midlertidig

Noen brukere har hatt Facebook-kontoene sine i lang tid. Det er mange minner, venner, memer og annen viktig informasjon å si farvel til. Hvis du er bekymret for at du vil gå glipp av kontoen din eller trenger noe fra den senere, kan du midlertidig deaktivere kontoen din.

  1. Klikk på kontomenyen øverst til høyre på en hvilken som helst Facebook-side.

  2. Velg "Innstillinger og personvern" og deretter "Innstillinger" igjen.

  3. Klikk på "Din Facebook-informasjon" i menyen til venstre.

  4. Klikk på "Vis" ved siden av "Deaktivering og sletting".

  5. Sørg for at alternativet "Deaktiver konto" er merket, og klikk deretter på "Fortsett til kontodeaktivering."

Hvis du deaktiverer kontoen din, vil ikke profilen din lenger være synlig. Du vil ikke lenger vises i vennelistene dine, og folk vil ikke kunne søke etter deg. Men Facebook Messenger-kontoen din forblir intakt.

For å aktivere en konto på nytt når som helst, kan du logge på kontoen din på en hvilken som helst enhet. Hvis du ikke vil reaktivere kontoen ved et uhell, må du logge av alle enheter, inkludert mobilappen.

Kontrollere Facebooks personvern

Hvis problemet ditt med Facebook kommer fra et personvernperspektiv, er det noen få ting du kan gjøre for å kontrollere hvilken informasjon selskapet deler med andre selskaper.

Bortsett fra å slå av plasseringstillatelser og surfe på sosiale medier-nettstedet inkognito, gir Facebook brukere litt makt over dataene deres på nettstedet.

Hvis du vil ha mer kontroll over personvernet ditt på Facebook, gjør du dette:

  1. Følg trinnene ovenfor ved å klikke på pilikonet i øvre høyre hjørne. Klikk deretter på "Innstillinger og personvern".
  2. Klikk på «Personvernsnarveier».

  3. Klikk "Administrer informasjonen din".

  4. En ny nettside åpnes. Her kan du følge «Facebook» > «Jeg vil administrere mine data»-sti.

Noen av alternativene gir deg kun lenker til instruksjoner eller Facebooks personvernregler. Men andre lar deg kontrollere tilkoblede applikasjoner, annonsepreferanser og informasjonsdeling som selskapet lagrer/deler.

For å hjelpe deg med å beskytte dataene dine på nettet uten å slette Facebook, har Adblock Plus et verktøy som lar deg deaktivere sosiale medier (Like)-knappene innebygd på nettsteder utenfor det sosiale nettverket. Disse knappene lar Facebook spore brukernes nettleseratferd utover Facebook, og disse dataene kan være åpne for annonsører.

Slik sletter du Facebook permanent

Det er flere måter å komme til 'Slett kontoen din'-knappen på. Først kan du følge trinnene ovenfor for å deaktivere kontoen din og velge alternativet "Slett konto".

Du kan også følge trinnene i delen "Kontrollere Facebook-personvern" og velge alternativet Slett konto nederst på siden. Men hvis du trenger mer hjelp, her er mer spesifikke instruksjoner:

1. Logg på Facebook

Av sikkerhetsgrunner må du logge på for å slette Facebook-kontoen din. Hvis du sletter en konto du ikke har brukt på en stund og har glemt passordet ditt; du må tilbakestille den.

  1. Gå til siden Finn din konto.

  2. Skriv inn e-postadressen, telefonnummeret, fullt navn eller brukernavnet som er knyttet til kontoen din, og klikk deretter "Søk".
  3. Følg trinn-for-trinn-guiden.

  4. Hvis du ikke kan få en bekreftelseskode, klikk på Har du ikke lenger tilgang til disse? alternativet nederst i popup-vinduet. Følg deretter trinnene for å gjenopprette påloggingsinformasjonen din.

Fullstendige instruksjoner om hvordan du tilbakestiller Facebook-passordet ditt finner du her.

2. Last ned Facebook-dataene dine

Siden du ønsker å slette Facebook permanent, vil du kanskje lagre dataene dine først. Du kan gjøre dette ved å klikke på nedoverpilen øverst til høyre på skjermen og velge Innstillinger.

Du vil bli presentert med en liste over generelle kontoinnstillinger. Nederst er en lenke for å «laste ned en kopi av Facebook-dataene dine», hvor du kan gjøre akkurat det.

Merk: Det er viktig å gjøre dette før du fortsetter å slette kontoen din. Når kontoen din er slettet, må du aktivere den på nytt for å laste ned Facebook-dataene dine. Etter en 30-dagers oppbevaringsperiode er Facebook-dataene dine borte for alltid.

Slik sletter du Facebook-kontoen din

3. Deaktiver Facebook-kontoen din permanent

Nå som du er logget på Facebook-kontoen din, og du har lagret alle dataene dine, er det på tide å deaktivere kontoen din. Her er hva du skal gjøre:

  1. Åpne Facebook og klikk på pilikonet i øvre høyre hjørne. Klikk deretter på "Innstillinger og personvern".

  2. Klikk på "Innstillinger" igjen.

  3. Klikk på "Din Facebook-informasjon" på venstre side.

  4. Klikk "Vis" ved siden av "Deaktivering og sletting".

  5. Klikk på boblen ved siden av 'Slett.' Klikk deretter på 'Fortsett til kontodeaktivering.'

Et popup-vindu skal dukke opp som lyder: «Hvis du ikke tror du kommer til å bruke Facebook igjen og ønsker at kontoen din skal slettes, kan vi ordne dette for deg. Husk at du ikke kan aktivere kontoen din på nytt eller hente noe av innholdet eller informasjonen du har lagt til. Hvis du fortsatt vil at kontoen din skal slettes, klikker du på «Slett min konto».

Du vil nå få opp et popup-vindu som advarer deg igjen om at dette er en permanent avgjørelse. For å slette Facebook permanent, skriv inn passordet ditt på nytt. Du må også skrive inn en CAPTCHA og deretter klikke på "OK".

Slik sletter du Facebook-kontoen din

4. Nedkjølingsperioden

Å klikke OK på popup-vinduet for sletting er ikke helt slutten på prosessen. Den forrige popup-vinduet vil i stedet bli erstattet med denne meldingen: "Kontoen din har blitt deaktivert fra siden og vil bli permanent slettet innen 30 dager. Hvis du logger på kontoen din innen de neste 30 dagene, vil du ha muligheten til å kansellere forespørselen din."

Etter å ha klikket OK på denne meldingen, har du 30 dager på deg til å ombestemme deg. Etter den tiden vil kontoen din være borte for alltid uten noen måte å aktivere den på nytt eller hente data du ikke har lagret.

Logg på igjen for å aktivere kontoen din.

ofte stilte spørsmål

Det er en stor sak å slette Facebook-kontoen din permanent. Det er derfor vi har inkludert denne delen for å sikre at du kan ta en fullstendig informert avgjørelse før du klikker på "Slett"-knappen.

Hvor lenge med Facebook beholde informasjonen min etter at jeg har slettet kontoen min?

Facebooks offisielle ord om problemet er at de oppbevarer informasjonen din i 30 dager etter bekreftelse av slettingen av kontoen.

Er Facebook trygt?

Selv om nettstedet er ganske sikkert hvis du har et sterkt passord og tofaktorautentiseringsoppsett, er ikke Facebook nødvendigvis trygt.

Nettstedet/appen har noen problemer som åpner deg for ukjente trusler (akkurat som nesten alt annet på internett). Hvis du noen gang har lest en av våre sikkerhetsveiledninger på nettet for andre tjenester, er du utvilsomt kjent med filosofien om at kontoene dine bare er så sikre som du har laget dem. Dette betyr at mye av sikkerheten din er i dine egne hender uavhengig av de strålende personvernstrategiene som er inkludert av utviklere.

For det første er Facebook mindre trygt fordi selskapet deler informasjonen din med andre selskaper. Selv om Facebook kanskje ikke offentliggjør denne informasjonen, kan det andre selskapet ha sikkerhetssvakheter som gjør det enkelt å få tilgang til dine personlige data. Dette inkluderer informasjon om posisjonen din, enhetene dine og mer.

Deretter kan overdeling bli et alvorlig problem. Kanskje din venn deler at du er på en lokal restaurant, eller du legger ut et bilde med barnets skole i bakgrunnen. Vær oppmerksom på alt du legger ut på Facebook (inkludert i bakgrunnen av bildene dine) for å redusere sannsynligheten for at noen vet noe om deg som du heller vil holde privat.

Hvordan sletter jeg Facebook Messenger?

Som nevnt ovenfor, når du sletter Facebook-kontoen din, forblir Facebook Messenger-kontoen din. Gjør dette for å slette Messenger-kontoen din:

1. Åpne Facebook Messenger og trykk på profilikonet ditt i menyen øverst til høyre for å få tilgang til rullegardinalternativene.

2. Klikk på "Juridisk og retningslinjer".

3. Klikk på «Deaktiver Messenger».

4. Skriv inn passordet ditt.

5. Klikk på "Deaktiver".

Hvordan sletter jeg Facebook-kontoen min hvis jeg ikke kan logge på?

Hvis du av en eller annen grunn ikke kan logge på Facebook-kontoen din, er det første trinnet å prøve å tilbakestille passordet ditt og få tilgang. Det beste scenarioet i denne situasjonen er at du kan logge på og fullføre trinnene ovenfor.

Men hvis kontoen din har blitt hacket eller kapret, kan du få tilgang igjen ved å rapportere din egen konto til Facebook Support-teamet. Besøk denne nettsiden for å fullføre de nødvendige trinnene for å rapportere kontoen din. Når du er logget på igjen, kan du følge trinnene ovenfor for å slette kontoen din permanent.

Vurderer du å slette Facebook-kontoen din permanent? Har veiledningen vår hjulpet deg med å nå dine mål? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!